Гостья программы «Детали» — врач-эндокринолог, представитель общероссийского общественного движения по профилактике неинфекционных заболеваний и формированию здорового образа жизни населения «Стройная Россия» в ЮФО Юлия Катушкина.
Люди много времени тратят на выбор одежды, косметики и гаджетов, но забывают, что фундамент для всего — это еда. Правильное питание — это не про похудение к лету. Оно позволяет чувствовать себя уверенно в своем теле 365 дней в году.
Стройность — это не спринт, а марафон. Не нужно менять все в один понедельник. Маленькие шаги ведут к большим результатам. Подробнее об этом рассказали в программе «Детали».