Чтобы внезапное отравление не испортило отпуск, в поездку нужно брать сорбенты — они помогут справиться с любыми токсинами, попавшими в организм.
По словам врача-гастроэнтеролога, диетолога и исполнительного директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурии Диановой, сейчас большой выбор сорбентов, поэтому всегда можно найти подходящий для себя вариант.
«Это самый эффективный способ связать между собой бактериальные массы, а также метаболиты, которые они выделяют и вывести их из организма», — заявила Дианова.
Она также отметила, что, если в организм попали бактерии, вырабатывающие токсины, их нужно срочно вывести.
«Есть два пути: либо через рот из желудка, либо через задний проход». — пояснила Дианова.
В первом случае нужно выпить много воды, после чего вызывать рвоту. Во втором случае, вероятно, токсины уже попали в кишечник, поэтому лучше растолочь сорбент в порошок и съесть его — так препарат быстрее впитает опасные вещества и выведет их.
В обоих случаях необходимо выпить препарат для восполнения обезвоживания либо приготовить такой самостоятельно — из кипяченой воды, соды, пищевой соли и сахара, сообщает 360.ru.
Читайте также: врач Водовозов объяснил, что сметана или кефир при ожоге ухудшают ситуацию.