Молодые люди все чаще сталкиваются с головокружением, частыми головными болями и онемением конечностей. Нередко в таких случаях ставят диагноз «остеохондроз», однако эксперты считают, что это не всегда верно.
О том, почему стандартное лечение сосудов головы может не помогать и как перенапряжение шейных мышц влияет на кровоток, интернет-порталу «Кубань 24» рассказал врач-невролог сети клиник «НикМед» Асхат Гаев.
Что такое синдром лестничной мышцы
Лестничные мышцы представляют собой три небольших мышцы по бокам шеи, расположенные «ступеньками». Они соединяют шейные позвонки с двумя верхними ребрами и отвечают за повороты и наклоны головы, а также помогают поднимать грудную клетку во время вдоха.
«Проблема в том, что между передней и средней «ступеньками» проходит очень узкий «коридор», в котором проложены важные коммуникации: нервы, идущие к руке, и подключичная артерия. Когда мышца спазмируется и становится жесткой, она сдавливает этот коридор — как если бы вы пережали садовый шланг. Это и есть синдром лестничной мышцы, или скаленус-синдром», — объясняет Асхат Гаев.
При таком состоянии пациенты обычно жалуются на боли в шее, которые отдают в плечо, руку или лопатку, а также на покалывание и онемение в пальцах, особенно в утренние часы. Из-за пережатия сосудов рука может казаться холоднее, а пульс на ней ослабевает.
Как перенапряжение в шее «бьет» по голове
Опасность синдрома заключается в его влиянии на головной мозг. От подключичной артерии отходит позвоночная артерия, которая снабжает кровью задние отделы мозга.
«Сдавление этого сосуда приводит к вертебро-базилярной недостаточности. Проще говоря, мозг в определенных зонах начинает недополучать кровь, когда человек, например, поворачивает голову или поднимает руку. Это проявляется не только головокружением, шумом в ушах или «мушками» перед глазами. Могут возникать зрительные расстройства, нарушения координации, шаткость походки и даже внезапные падения без потери сознания», — предупреждает невролог.
В результате человек на протяжении длительного времени безуспешно лечит сосуды головы, хотя причина проблемы может быть в перенапряженной мышце шеи.
Кто находится в группе риска
В первую очередь синдрому лестничной мышцы подвержены люди, чья деятельность связана с длительным статическим напряжением плечевого пояса. Эксперт выделил несколько основных категорий:
- офисные сотрудники, которые часами сидят за компьютером с наклоненной вперед головой;
- музыканты, особенно гитаристы и скрипачи;
- водители, электрики и строители — все, кому приходится долго держать руки в неудобном положении или поднятыми вверх;
- спортсмены, к примеру тяжелоатлеты и пловцы;
- люди с избыточной массой тела.
Как распознать и вылечить недуг
Для диагностики невролог проводит простые клинические тесты во время осмотра, после чего определяет необходимый объем дополнительных обследований. Чтобы подтвердить сосудистые нарушения, пациенту назначают УЗДГ сосудов шеи, а для оценки общего состояния мозга — МРТ.
Как отмечает специалист, патология успешно лечится консервативными методами. Главная задача — полностью снять мышечный зажим. Для этого применяются мануальная терапия, массаж и постизометрическая релаксация, лечебная физкультура (ЛФК) и физиотерапия.
Если говорить о медикаментозном лечении, то могут назначаться миорелаксанты, обезболивающие и сосудистые препараты.
Помимо этого, важно обучить человека правильной эргономике: как правильно сидеть за столом и как организовать рабочее место.
«Если консервативное лечение долго не дает эффекта, а сдавление сосудов и нервов подтверждено инструментально, может обсуждаться хирургическое вмешательство — рассечение мышцы. Но до этого, как правило, доходит редко. Главное — не запускать и не думать, что «само пройдет», потому что длительная компрессия может привести к стойким нарушениям чувствительности и даже атрофии мышц руки», — заключил Асхат Гаев.
Читайте также: предрасположенность — не приговор: генетик объяснила, что показывает ДНК-тест.