Гости программы «Детали» — координатор групповых программ фитнес-клуба 50Gym Екатерина Чистякова, тренер групповых занятий по джампинг-фитнесу Lady Fitness by Shevelenko Дарья Шевеленко, участница программы «Кубанское долголетие» ГБУ «Армавирский комплексный центр социального обслуживания населения» министерства труда и социального развития Краснодарского края Ирина Красовская.
Больше половины россиян занимаются физической активностью хотя бы иногда. Это данные ВЦИОМ. Главный тренд — смещение фокуса на домашние тренировки и доступный формат «у дома»: 53% занимаются дома, а классические фитнес-клубы посещают лишь 12%.
Популярность набрали бесплатные уличные тренировки рядом с домом. Это экономит время, занятия на свежем воздухе доступны каждому, объединяют соседей в сообщества и заменяют фитнес-залы.
Популярность уличных и домашних занятий обсудили в программе «Детали».